| 【ズワイガニカレー】
いつものカレーを簡単にアレンジ!
半解凍の脚を数本塩茹でして、カレーライスに乗せるだけ。小さい身などはルーと混ぜると食べ応え満点♪筋はちゃんと抜いて取り除いてください。
また、半解凍にして筋を除いた脚を、ホタテやイカと一緒に炒めてシーフードカレーにするのもオススメ! |
【バターソテー】
脚を半解凍させ、筋を取り除きます。
そのあとバターでふんわり焼いてください。身がだんだんふっくらしてくるのがよくわかります!
塩・こしょうを軽く振って、お好みでパセリやバジルを添えてください。シンプルだけど旨みがよくわかる料理です。 |
【カニオムレツ】
ちょっと画像ではわかりにくいのですが、ほぐし身たっぷりのオムレツを思い切って作れます!
塩茹でした脚をほぐして、バジルを混ぜた卵液に入れます。あとはお好みの加減に焼くだけ!
ふんわりトロトロのオムレツが好きな方は、強火で熱したフライパンに卵液を一気に注ぎ、菜ばしやフォークで手早くかき混ぜてください。表面をサッと焼くだけでふわふわのオムレツになります☆ |
【カニほぐし身サラダ】
最後はサラダ!
半解凍の脚から筋を取り除き、塩茹でしてほぐします。レタス・キャベツ・サラダ菜・水菜・トマトなど、お好みの野菜で周りを飾り、真ん中に豪快にほぐし身を盛り付けてください☆安いので思いっきりどうぞ!!
あとはお好みのドレッシングで食べてください。オススメは美味しいオリーブオイルをかけて、軽く塩とコショウをふり、レモンを搾るイタリアン方式☆ |